BETA ALANINA, Pre-treino, 180g, NEW NUTRITION

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O que é a Beta-alanina?

A Beta-alanina é um aminoácido não essencial e sua síntese endógena (dentro do nosso corpo) ocorre no fígado, sendo transportada para células musculares. Este aminoácido (junto com a histidina) é fundamental para a síntese e aumento das reservas musculares de carnosina. É possível consumir a Beta Alanina por meio de alimentos, principalmente em proteína animal como: peixe, frango e carne ou pela suplementação.

Pra que ele serve:

A Beta-alanina auxilia na qualidade dos treinos de resistência/exaustão, melhorando o desempenho e mantendo o pH intramuscular adequado.

Benefícios: A potencialidade da Beta-alanina está relacionada à melhoria da performance na atividade física, principalmente, em exercícios de resistência e alta intensidade. Também entrega o efeito de diminuir a fadiga muscular, otimizando o tempo de recuperação.

Como tomar: recomendamos 0,5g, podendo ingerir até 2g diárias ou conforme orientação profissional

É fundamental destacar a importância de manter uma consistência no consumo, que neste caso, é mais importante do que o horário de ingestão. Portanto, deve-se tomar todos os dias, doses entre 0,5 a 2g/dia (em uma porção ou fracionada ao longo do dia) para aumentar as concentrações de carnosina muscular.

Ingredientes: Beta Alanina e antiumectante: dióxido de silício.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

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