Vitamina C 1500mg (60 Caps) - IntegralMedica

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O QUE É VITAMINA C?

A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.

Os compostos antioxidantes possuem a capacidade de doar elétrons para os agentes oxidantes que são produzidos durante o exercício físico e, assim, podem minimizar o estresse oxidativo bem como todas as lesões nas membranas lipídicas, nas proteínas e no DNA da célula.

A prática de atividades físicas intensas contribui para a formação desses radicais livres, que são capazes de promover o envelhecimento precoce, causando danos no funcionamento dos ossos e músculos, prejudicando diretamente a performance esportiva de atletas e praticantes de atividades físicas.

A vitamina C também oferece um importante suporte para o sistema imune fortalecendo as defesas do nosso corpo contra gripes, resfriados e reduz a suscetibilidade a outras infecções vírus.

Portanto, diversos benefícios têm sido atribuídos à suplementação de vitamina C, como a diminuição da inflamação pós-treino, melhora da dor e da recuperação muscular e uma grande importância na síntese de colágeno no organismo, colaborando para que a recuperação muscular e o desempenho físico durante os treinos sejam otimizados.

PARA QUE SERVE VITAMINA C?

Antioxidante e anti-inflamatório, fortalece o sistema imune e auxilia na recuperação muscular.

Além de ser um potente antioxidante que reduz o aparecimento dos radicais livres causados por exercícios de alta performance, a vitamina C é capaz de fortalecer o sistema imune auxiliando na prevenção do aparecimento de doenças como gripes e resfriados. A vitamina C possui ação na produção de colágeno no nosso corpo, que fortalece a saúde dos ossos e articulações, assim como potencializa a absorção de ferro, contribuindo para a prevenção do aparecimento de anemias que prejudica diretamente a performance de atletas de alto rendimento.

COMO E QUANDO TOMAR VITAMINA C?

Qualquer momento do dia. Por se tratar de uma vitamina, VITAMIN-C pode ser consumido á qualquer momento do dia. O ideal é que seja consumido diariamente até mesmo nos dias de descanso onde não são executados treinamentos, pois seus benefícios são percebidos com o uso crônico e contínuo.

SUGESTAO DE CONSUMO: Consumir a porção diária de 2 capsulas uma vez ao dia ou conforme orientação profissional.

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